2011年05月26日

せんせいあのね

先生あのね、私お菓子大好き

まだ一度もダイエットに成功した事ないんだよ

きっと大きくなれるね

みか



って、それではダメだろう!

一念発起。



しらいみか、頑張ります!!
posted by しらいみか at 18:02| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
お疲れさまです。


おっ!!一念発起しましたか!

ダイエット!!!

ただ「食べない」というのはナシで。

美香さんは活力にしてきた分よりストレスになりそうですから。

・規則正しい生活と食事

・運動

ありきたりですが、これがベストかも。

あと食べた食事や体重を1日1日、表等に書き記しておくと、変化が判り易く良いと思いますよ。



そっか・・・

ではこっちも考慮が必要ですねw
Posted by 智暁 at 2011年05月27日 03:09
☆智暁さんへ☆

ご心配ありがとうございます!
食べないダイエットは私には出来ませんのでご安心下さい☆

第一段階としてお菓子を控えめにする事にしました。
毎日のお菓子を二日に一回にする。
そして、毎日体重計にのる。

こんなとこからはじめていきます!

って、一念発起なのにこんなゆるゆるダイエットですみません(><。)

P.S
ご褒美は必要ですw
Posted by しらいみか at 2011年05月27日 16:10
ダイエットですか。頑張ってくださいね。
次の公演の時の餌付け(笑)っていうご褒美を期待してくださいませ。
Posted by 矢道 at 2011年06月01日 12:42
☆矢道さんへ☆

コメントありがとうございます!!
そして返しが遅くなってしまいごめんなさい(><)

ご褒美は大切ですよね☆
一ヶ月続いていますよ!!
Posted by しらいみか at 2011年06月28日 16:55
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