2016年10月14日

す、筋が……

昨日の稽古で酸欠気味になりました。

普段あんなに動かないから……
でもやっぱり運動不足だなぁ……
と実感。


今朝起きたら、両足内腿の筋がいちゃい。

ん??
何処で何があった???


ストレッチは大切に!!!
怪我をしないように気を付けよう!!!
posted by しらいみか at 11:04| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする